Möchten Sie Ihre Familienmitglieder mit einem köstlichen und sättigenden Frühstück erfreuen? Dann bereiten Sie diesen Brokkoli-Schinken-Auflauf zu.
Das Gericht wird aus verfügbaren Zutaten einfach und einfach zubereitet. Es gibt Ihnen eine Portion Energie und bringt Geschmacksgenuss.
Yulia Arkhipova, Expertin auf dem Portal MOS Media im Bereich Kochen, erklärt Ihnen, wie man einen Auflauf zubereitet.
Zutaten
Um ein köstliches Frühstück zuzubereiten, benötigen Sie eine Liste der notwendigen Produkte:
- Eier – 12 Stück,
- Olivenöl – 1 EL. Löffel,
- Zwiebel – 0,5 Stk.,
- grüne Paprika – 1 Stück,
- Knoblauch – 2 Zehen,
- gekochter Schinken – 2 Tassen,
- Milch – ⅓ Glas,
- Brokkoli – 4 Tassen,
- geriebener Cheddar-Käse – 1 Tasse,
- Salz und Pfeffer nach Geschmack.
Ihre Handlungen
Sind Sie bereit zum Kochen? Dann fangen wir an:
1. Die gehackten Paprika und Zwiebeln in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten. Fügen Sie dort gepressten Knoblauch und Brokkoli hinzu. Noch ein paar Minuten kochen lassen.
2. Die fertige Mischung in die Form füllen. Geriebenen Käse und gehackten Schinken hinzufügen. Aufsehen. Über die mit Milch, Salz und Pfeffer geschlagenen Eier gießen.
3. Für eine halbe Stunde bei 200 Grad in den vorgeheizten Backofen geben.
Zuvor haben wir darüber gesprochen , wie man die Frische von Osterbrot verlängert .
Experte: Arkhipova Julia
