Mit Beginn des Frühlings denken viele Menschen darüber nach, Gewicht zu verlieren und ihr Aussehen zu verbessern. Manche greifen auf aktive Bewegung zurück, während andere auf eine Ernährungsumstellung zurückgreifen.
Wenn Sie die Funktion Ihres Körpers verbessern und zusätzliche Pfunde verlieren möchten, dann beginnen Sie mit dem Trinken eines Getränks aus Ingwer und Zitrone.
Das Rezept ist einfach und günstig. Yulia Arkhipova, Expertin auf dem Portal MOS Media im Bereich Kochen, wird Ihnen davon erzählen.
Zutaten
Für die Zubereitung des Getränks benötigen Sie Folgendes:
- Zitrone – 1 Stück,
- Wasser – 2 Gläser,
- gehackter Ingwer - 0,5 EL. Löffel
Ihre Handlungen
Sind Sie bereit, etwas zu trinken? Dann fangen wir an:
1. Stellen Sie einen Topf mit Wasser auf das Feuer. Warten Sie, bis die Flüssigkeit kocht.
2. Nachdem das Wasser kocht, fügen Sie den mit einer Reibe oder einem Messer gehackten Ingwer hinzu. Lassen Sie das Feuer etwa 3-4 Minuten lang weiter.
3. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Danach abseihen und den Ingwer entfernen.
4. Zitronensaft in Ingwerwasser gießen. Gut mischen.
5. Nach Belieben können Sie etwas Honig oder Zucker hinzufügen.
6. Das Getränk ist fertig! Dadurch können Sie die Funktion Ihres Körpers und auch Ihr Aussehen verbessern.
Genießen!
Zuvor haben wir darüber gesprochen , wie man Karotten in wenigen Minuten kocht .
Experte: Arkhipova Julia
