Wenn Sie Ihren Körper mit nützlichen Substanzen anreichern möchten, dann achten Sie auf grünen Saft.
Das Getränk wird aus Äpfeln und Gemüse hergestellt. Es ist erfrischend, lecker und gesund.
Darüber hinaus ist grüner Saft einfach zuzubereiten und erfordert keinen besonderen finanziellen oder zeitlichen Aufwand.
Yulia Arkhipova, Expertin des Portals MOS Media im Bereich Kochen, verrät Ihnen das Geheimnis der Herstellung von Detox-Saft.
Zutaten
Um grünen Saft herzustellen, benötigen Sie die folgende Produktliste:
- Kohl - 3 Blätter,
- Spinat – 1 Tasse,
- Gurke – 1 Stück,
- Selleriestangen - 3 Stück,
- frischer Ingwer - 1 Stück,
- Limettensaft -2 EL. Löffel,
- Äpfel – 2 Stück.
Ihre Handlungen
Sind Sie bereit, ein leckeres und gesundes Getränk zu kreieren? Dann fangen wir an:
1. Gurke, Apfel und Sellerie in kleine Stücke schneiden.
2. Alle Zutaten in eine Mixerschüssel geben und einige Minuten lang mixen, bis eine glatte Masse entsteht.
3. Durch ein Sieb passieren und in Gläser füllen.
Genießen!
Zuvor haben wir über die Milchdiät gesprochen.
Experte: Arkhipova Julia
