Viele Menschen verbringen Zeit damit, nach Lebensmitteln zu suchen, die ihnen beim Abnehmen helfen.
Wenn Sie diesen Artikel lesen, dann sind Sie auf das richtige Rezept gestoßen.
Avocado-Püree-Suppe hat einen angenehmen Geschmack, besteht aus gesunden Zutaten und ist perfekt für Menschen, die abnehmen.
Yulia Arkhipova, eine Expertin des MOS Media-Portals im Bereich Kochen, wird das Rezept mit Ihnen teilen.
Zutaten
Um die Suppe zuzubereiten, benötigen Sie Folgendes:
- Hühnerbrühe - 0,7 l,
- Zwiebel – 1 Stück,
- Pfeffer – 2 Stück,
- Avocado - 4 Stück,
- Zitrone – 1 Stück,
- Koriander - Bund,
- Cracker - 1 Handvoll.
Ihre Handlungen
Wenn alle Produkte verfügbar sind und Sie zu Hause sind, können Sie sofort mit dem Kochen beginnen:
1. Zwiebel und Paprika hacken und in einen Topf mit Brühe geben. Kochen, bis das Gemüse weich ist.
2. Die geschälte Avocado mit einem Messer hacken und dann in die Suppe geben. Warten Sie, bis die Flüssigkeit kocht. Vom Herd nehmen.
3. Die Suppe mit einem Mixer zu einer flüssigen Masse verarbeiten. Das Gericht mit Zitronensaft beträufeln, gehackten Koriander und Croutons hinzufügen.
Guten Appetit!
Zuvor haben wir ein Rezept für Thunfisch-Gurken-Salat geteilt.
Experte: Arkhipova Julia
