Auch wer abnimmt, verspürt den starken Drang, alle Regeln zu brechen und sich Süßes zu gönnen.
Gibt es wirklich nur noch zwei Möglichkeiten? Figur oder Süßigkeiten. Es gibt tatsächlich eine dritte Möglichkeit.
PP-Dessert ist eine Süßigkeit aus gesunden Zutaten mit dem richtigen Verhältnis von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten.
Es ist zu einer Alternative für diejenigen geworden, die abnehmen und nicht bereit sind, auf Süßigkeiten zu verzichten.
Eine Expertin der Online-Publikation „HERE NEWS“, Köchin Yulia Arkhipova , sprach über das Rezept für eines der PP-Desserts.
Zutaten:
- 500 ml fermentiertes Milchgetränk „Snowball“ (oder fermentierte Backmilch);
- 10 g Gelatine;
- 2 TL. Kakaopulver;
- 50 ml Wasser.
Vorbereitung
Wir verdünnen die Gelatine in einem tieferen Behälter mit Wasser und lassen das Pulver quellen.
Gießen Sie nach ein paar Minuten „Snowball“ (oder fermentierte Backmilch) in die Gelatine, fügen Sie Kakaopulver hinzu und vermischen Sie alle Zutaten mit einem Mixer.
Stellen Sie das Dessert zum Aushärten in den Kühlschrank. Anschließend können Sie eine Wohltat genießen, die Ihrer Figur gut tut und Ihren Tee ergänzt.
Zuvor haben wir darüber gesprochen , wie man mit Brokkoli abnehmen kann.
Experte: Arkhipova Julia
