Wenn Sie von einem köstlichen Gericht satt werden möchten, dann bereiten Sie eine nahrhafte Knoblauch-Kartoffel-Suppe zu.
Das Gericht wird Sie mit Textur, Aroma und Geschmack begeistern. Darüber hinaus wird die Immunität verbessert.
Yulia Arkhipova, eine Expertin auf der Website „HERE NEWS“ im Bereich Kochen, erklärt Ihnen, wie Sie eine herzhafte Suppe zubereiten.
Zutaten
Um die Suppe zuzubereiten, benötigen Sie Folgendes:
- Knoblauch – 8 Zehen,
- Kartoffeln - 1 Stück,
- Zwiebel – 1 Stück,
- Sahne – 0,5 Tassen,
- Kreuzkümmelsamen – 0,5 Teelöffel,
- Chiliflocken – 1 Teelöffel,
- Olivenöl – 2 EL. Löffel,
- Oregano – 1 Teelöffel,
- Salz - nach Geschmack.
Ihre Handlungen
Haben Sie Lebensmittel eingekauft? Trägst du eine Schürze? Dann fangen wir an:
1. Olivenöl in die Pfanne geben. Erhitze es.
2. Schicken Sie den Kreuzkümmel dorthin und lassen Sie ihn stehen, bis er an Größe zunimmt.
3. Gehackte Zwiebeln zum Kreuzkümmel geben. In einer Bratpfanne anbraten. Dies dauert etwa eine Minute.
4. Gepressten Knoblauch hinzufügen. Nochmals eine Minute lang brennen lassen.
5. Gewürfelte Kartoffeln und ein paar Gläser Wasser hinzufügen. Salz hinzufügen und zugedeckt 15 Minuten garen.
6. Frische Sahne einfüllen. Ein paar Minuten kochen lassen.
7. Mit einem Mixer schlagen, Chili und Oregano hinzufügen.
Guten Appetit!
Zuvor haben wir über ein Produkt gesprochen, das Kartoffeln schmackhafter machen wird .
Experte: Arkhipova Julia
