Der Arzt teilte ein einfaches Rezept für einen Lymphdrainage-Cocktail mit.
Mit seiner Hilfe wird das Abnehmen von Übergewicht nicht nur einfacher und gesünder, sondern auch angenehmer.
Die Therapeutin Ekaterina Ladygina teilte das Rezept für einen köstlichen Fatburner in einem Gespräch mit Lenta.ru .
Nehmen Sie für einen Liter Trinkwasser den Saft einer halben Zitrone.
Anschließend werden hier nach Belieben Minze, Petersilie, Gurke, Ingwer oder ähnliche Produkte gehackt.
Was sind die Vorteile eines solchen Cocktails? Es beseitigt Schwellungen und übermäßige Rundungen, erklärte der Arzt.
Den gleichen Effekt erzielen Abkochungen aus Hagebutten, Preiselbeeren und Kräutertees.
Das Ergebnis wird noch spürbarer, wenn Sie diese gesunden Getränke durch Gymnastik, Massagen und ein Bad ergänzen.
Gleichzeitig betonte der Arzt jedoch, dass es Kontraindikationen für Erkrankungen der Leber, der Nieren und des Magens geben könne. Daher sind solche Getränke nicht für jeden sinnvoll.
Der Prozess des Abnehmens verläuft schneller, wenn man Gemüse und Obst in seine Ernährung einbezieht, die den Säuregehalt erhöhen und den Gallenfluss anregen. Die Rede ist von Ananas, Grapefruit, Rucola.
