Wissenschaftler haben fetthaltige Lebensmittel benannt, die das Alter verzögern, indem sie die Blutgefäße vor Schäden schützen

23.07.2024 09:24

Eine Ernährung, die reich an Fisch, Olivenöl und Gemüse ist, trägt zur Langlebigkeit von Krebsüberlebenden bei.

Eine Studie von Wissenschaftlern ergab, dass Menschen, die eine mediterrane Ernährung einhielten, ein um 32 Prozent geringeres Risiko eines vorzeitigen Todes hatten.

Auch das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben, sank nach der Behandlung um 60 Prozent.

Zu diesem Schluss kamen italienische Forscher, nachdem sie 800 Krebsüberlebende untersucht hatten, schreibt die New York Post .

Da die Mittelmeerdiät auf rein proteinhaltigen Lebensmitteln, Früchten und Ölen basiert, glauben Wissenschaftler, dass die reichhaltigen Antioxidantien zur Langlebigkeit beitragen.

Fisch
Foto: © TUT NEWS

Darüber hinaus haben Forscher einen Zusammenhang zwischen Herzerkrankungen und Krebs entdeckt.

Wissenschaftler wollen einzelne Produkte der Mittelmeerdiät und ihre Wirkung auf die Gesundheit genauer untersuchen.

Unterdessen erhöhen andere Lebensmittel, darunter rotes Fleisch, frittierte Lebensmittel und Alkohol, das Krebsrisiko.

Elena Gutyro Autor: Elena Gutyro Herausgeber von Internetressourcen