Ernährungsberatung

Geheimnisse der Langlebigkeit: Der Markenkoch verriet, welche Produkte unbedingt in die Ernährung von Hundertjährigen gehören – für jeden zugänglich

Sie können die Jugend unter anderem mit Hilfe einer geeigneten Ernährung verlängern.

Irina Tint Ernährung Was essen Hundertjährige? Gesundheit 31 März 2024

„Dessertmagen“: Experten erklären, warum man nach dem Abendessen Heißhunger auf Süßes hat

Manchmal verspüren Sie auch nach einem recht herzhaften Abendessen Heißhunger auf Süßes.

Tatiana Chitruschko süßes Verlangen Süßigkeiten Essen Ernährung Diäten und Kochen 25 März 2024

Ein Ernährungsberater erklärte den Russen, auf welche Lebensmittel sie verzichten sollten, um das Wachstum von Bauchfett zu stoppen

Es ist wichtig, das sogenannte viszerale Fett loszuwerden, das viele Krankheiten verursacht.

Irina Tint wie man Bauchfett loswird Gewichtsverlust Diäten und Kochen 21 März 2024

Ein Ernährungsberater erklärte den Russen, welche Lebensmittel die Alterung des Körpers verlangsamen

Oxidativer Stress, verschiedene Entzündungsprozesse, verminderte Funktionen von Hormonen (insbesondere Sexualhormonen) und andere Prozesse führen zum Altern.

Irina Tint Anti-Aging-Produkte gesunde Produkte Gesundheit 12 März 2024

Sie können schädlich sein: Ein Ernährungsberater nannte Früchte und Beeren, die nicht im zeitigen Frühjahr gekauft werden sollten

In manchen Fällen können sie gesundheitsschädlich sein.

Tatiana Chitruschko Früchte Beeren gesundheitsschädlich Vorfrühling Diäten und Kochen 11 März 2024

Essen und abnehmen: 4 fetthaltige Lebensmittel, die Ihrer Figur eigentlich nicht schaden – bringen viele Vorteile

Ernährungswissenschaftlerin Katherine Gervasio sprach über fetthaltige Lebensmittel, die der Figur eigentlich nicht schaden.

Tatiana Chitruschko Essen Gewichtsverlust Essen Produkte Diäten und Kochen 26 Januar 2024

So verlieren Sie Gewicht und leiden nicht unter Hunger: Ein Ernährungsberater hat das Geheimnis einer richtigen Ernährung gelüftet – Sie müssen zwei wichtige Regeln befolgen

Es ist nur wichtig, eine Diät richtig zu erstellen, die Ihnen beim Abnehmen hilft, ohne sich durch Diäten und Hunger zu erschöpfen.

Tatiana Chitruschko Ernährungsberater richtige Ernährung Gewichtsverlust Diät Diäten und Kochen 22 Januar 2024