Der Morgen vieler Menschen beginnt mit einer Tasse aromatischem Kaffee. Dieses Getränk ist perfekt belebend und hat einen angenehmen Geschmack.
Gleichzeitig kann Ihr Lieblingsgetränk schädlich sein.
Kaffee mit Zucker sollten Sie nicht auf nüchternen Magen trinken, da Glukose für kurze Zeit ein Sättigungsgefühl auslöst. Dies kann zu Übergewicht führen.
Einzelheiten berichtet RIA Novosti unter Berufung auf Maria Kaloshina, eine Endokrinologin am Vidnovsky Clinical Hospital des Gesundheitsministeriums der Region Moskau.
Es wird darauf hingewiesen, dass Sie neben süßem Kaffee auch keine Fruchtsäfte mit Zucker auf nüchternen Magen trinken sollten.
Um eine gute Figur zu haben, muss man laut Kaloshina einige Lebensmittel vom Frühstück ausschließen, zum Beispiel süße Müsli oder Bällchen.
Sie bemerkte, dass ein solches Frühstück eine Person dazu bringen kann, einen Snack zu sich zu nehmen. Dadurch drohen zusätzliche Pfunde zuzunehmen.
