Viele Menschen möchten ihre Jugend bewahren, indem sie den Alterungsprozess verlangsamen.
Dies kann auf verschiedene Weise erfolgen, z. B. durch Sport oder durch eine Änderung des Menüs.
Viele Lebensmittel können zu einer Reihe von Krankheiten und einer beschleunigten Alterung führen. Einzelheiten berichtet RIA Novosti unter Berufung auf den Immunologen Andrei Martyushev-Poklad.
Es wird darauf hingewiesen, dass zu den schädlichen Produkten auch solche gehören, die Transfette, leicht verdauliche Kohlenhydrate, Gluten und raffinierte Öle enthalten.
Laut dem Immunologen können diese Produkte die Alterung beschleunigen, chronische Entzündungen und chronische Leiden im Körper auslösen.
Der Experte stellte außerdem fest, dass sich der Mechanismus bei Menschen unterschiedlich manifestieren kann. Beispielsweise kann sich bei einer Person eine Entzündung als Tumor manifestieren. Eine andere Person bemerkt möglicherweise, dass sie Herzprobleme hat, während eine andere möglicherweise eine neurodegenerative Erkrankung bemerkt.
Um unangenehmen Situationen vorzubeugen, riet der Immunologe, auf schädliche Lebensmittel, darunter auch Fast Food, zu verzichten. Er empfahl die Wahl pflanzlicher und vollwertiger tierischer Lebensmittel.
