Der Spezialist erklärte, welche Schlafposition die Entstehung von Falten und anderen altersbedingten Veränderungen beschleunigt.
Der Kosmetiker Georgy Kabulov hat einen Kommentar zu diesem Thema abgegeben.
In einem Interview mit Gazeta.Ru riet der Experte, nicht in einer Körperhaltung einzuschlafen, die zu übermäßiger Hautspannung führt.
Sie sollten auch Posen vermeiden, die Falten erzeugen.
In solchen Fällen treten zusätzliche Faktoren für die Faltenbildung in verschiedenen Bereichen auf: Gesicht, Hals, Dekolleté.
Als Beispiel nannte die Kosmetikerin das Schlafen auf der Seite oder auf dem Bauch.
Dies sind die schlechtesten Optionen im Hinblick auf eine beschleunigte Alterung.
Um die Faltenbildung nicht anzuregen, empfiehlt es sich, auf dem Rücken zu schlafen.
Kabulov nannte auch eine weitere nicht offensichtliche Konsequenz des Schlafens auf der Seite.
In diesem Fall kann es zu einem Volumenverlust auf einer Gesichtshälfte kommen. Dies kann die natürliche Asymmetrie verstärken.
Die Kosmetikerin rät, nicht nur auf dem Rücken zu schlafen, sondern auch ein orthopädisches Kissen zu verwenden.
Es hilft dabei, Ihren Kopf in einer anatomisch korrekten Position zu halten.
