gesunde Ernährung
Die Russen haben die drei besten Möglichkeiten zum Abnehmen verraten
Wissenschaftler haben drei wirksame Abnehmstrategien benannt, die den Russen beim Abnehmen helfen werden.
Elena Gutyro Gewichtsverlust sicherer Weg Übergewicht Diäten und Kochen 11 November 2024
2 Liter Wasser und Müsli: Ärzte entlarven Mythen über gesunde Ernährung
Nicht alle populären Aussagen sind wahr.
Margarita Sadkovskaya Mythen Ärzte Meinung Gesundheit 5 September 2024
Warum lieben Katzen Chips? Finden Sie heraus, was es für sie bedeutet
Katzen verlangen nach Chips, da es in ihrer Ernährung an Vitaminen und gesunden Nahrungsmitteln mangelt.
Elena Gutyro Katze Chips schädliche Produkte Tiere 6 August 2024
Wissenschaftler enthüllt das Geheimnis der Langlebigkeit: Wann man zu Abend isst, um 120 Jahre zu leben
Der italienische Wissenschaftler Valter Longo hat das Geheimnis eines langen und glücklichen Lebens gelüftet.
Elena Gutyro Langlebigkeit Diät Empfehlungen von Wissenschaftlern Diäten und Kochen 9 Juni 2024
Wie man dank einer einfachen Regel isst und nicht zunimmt: Der Endokrinologe hat das Geheimnis gelüftet
Der Endokrinologe rät dazu, die Ernährung zu normalisieren, nach positiven Emotionen zu suchen und sich nach dem Mittagessen körperlich zu betätigen.
Elena Gutyro Gewichtsverlust Beratung durch einen Endokrinologen Frühstück zum Abnehmen Diäten und Kochen 7 Juni 2024
Warum man nach 70 Jahren kein Schmalz mehr essen kann
Salo gilt in der russischen Küche als traditioneller Snack.
Irina Tint Wer sollte kein Schmalz essen? Gesundheit Gesundheit 9 April 2024
Ausreichend schlafen und sich bewegen: Der Arzt gab einfache Ratschläge, wie man sich vor Diabetes schützen kann
Bei der Diabetesprävention spielen ausreichend Schlaf, Gewichtskontrolle und körperliche Aktivität eine wichtige Rolle.
Elena Gutyro Diabetesrisiko körperliche Aktivität ärztlicher Rat Gesundheit 6 April 2024
Snacks am Abend: So entwöhnen Sie sich davon
Um nicht mitten in der Nacht vor Hunger aufzuwachen und nach dem Abendessen nicht mit einem Sandwich oder einer Portion Salat „nachzuholen“, achten Sie darauf, dass beim Abendessen die ganze Vielfalt und der Nährwert eingeplant sind.
Administrator Essen Snacks Nacht Diäten und Kochen 23 Februar 2024
Was Sie Ihrem Chinchilla-Haustier auf keinen Fall füttern sollten: Welches Futter ist schlimmer als Gift?
Chinchilla-Besitzer gefährden ihre süßen Haustiere oft, indem sie ihnen ungeeignetes Futter geben.
Elena Gutyro Chinchilla Produkte Nutzen und Schaden Tiere 21 Februar 2024
Trügerische Vorteile: Der Arzt hat 4 ungesunde Bürosnacks aufgelistet, die das Gewicht erhöhen und Ihrer Gesundheit schaden
Denken Sie daran, dass nicht alle Snacks gleich sind.
Tatiana Chitruschko ärztlicher Rat Ernährung Snacks Gesundheit Gesundheit 20 Februar 2024
Was ist „gesunde Ernährung“?
Bei gesunder Ernährung geht es nicht um strenge Diäten und Einschränkungen, langweiliges Essen ohne Salz und andere Extreme.
Valeria Kisternaya Gesundheit Planke Essen Gesundheit 9 Januar 2024
Ernährungsberaterin erklärt, was gesunde Ernährung ist
Der Schlüssel zu einer gesunden Ernährung liegt darin, je nach Geschlecht, Alter und körperlicher Aktivität genügend Kalorien zu sich zu nehmen.
Valeria Kisternaya Essen Planke Gesundheit 5 Januar 2024