Gesunder Lebensstil

Muraschko nannte die Bedingungen, unter denen ein Mensch 120 Jahre leben kann

Auf genetischer Ebene hat ein Mensch die Fähigkeit, bis zu 120 Jahre alt zu werden.

Irina Tint Langlebigkeit Michail Muraschko Gesellschaft 7 Oktober 2024

Ein Akademiker der Russischen Akademie der Wissenschaften erklärte den Russen, wie sie ihr Leben um 20 Jahre verlängern können

Laut dem Experten ist ein gesunder Lebensstil der Schlüssel, um das Leben um mindestens 20 Jahre zu verlängern.

Irina Tint Gesunder Lebensstil Langlebigkeit Gesundheit 26 September 2024

Was Sie zum langen Leben brauchen: Geheimnisse der Langlebigkeit von Experten

Viele Menschen fragen sich, was es braucht, um lange zu leben.

Valeria Kisternaya Langlebigkeit Ernährung Aktivität Gesundheit 26 Juli 2024

Warum ist ein gesunder Lebensstil notwendig?

Laut Wikipedia ist ein gesunder Lebensstil eine Lebensweise mit dem Ziel, Krankheiten vorzubeugen und die Gesundheit zu fördern.

Valeria Kisternaya Gesundheit Planke Gesundheit 28 Februar 2024

Was tun, um gesunde und starke Knochen zu haben?

Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass eine sitzende Lebensweise (Bewegungsmangel) zu einem sehr erheblichen Verlust an Knochenmineralien führt.

Administrator Sport treiben Gewohnheiten Gesundheit 18 Februar 2024

Wissenschaftler haben herausgefunden, wie man sein Leben um 10 Jahre verlängern kann

Die Umstellung auf die richtige Ernährung verbessert das Wohlbefinden und erhöht die Lebenserwartung.

Elena Gutyro Studie Wissenschaftler Essen Diäten und Kochen 18 Januar 2024