Britische Ärzte haben herausgefunden, dass einige unserer Gewohnheiten unser Leben um zehn Jahre verkürzen können.
Wie die Forscher erklärten, wird sich unsere Lebensqualität umso deutlich verbessern, je früher wir bestimmte Eigensinne loswerden.
In einem Gespräch mit der ausländischen Ausgabe der Daily Mail stellten Experten fest: „Es ist, als ob einige unserer Gewohnheiten sich verschworen hätten, um uns zu töten.“
Was genau sind die schädlichen Präferenzen, von denen wir sprechen? Unser Artikel hat diese Frage ausführlich beantwortet.
Es lohnt sich, sich daran zu erinnern
So haben britische Forscher herausgefunden, dass eine sitzende Lebensweise, viel Fast Food, viel Kaffee und Luftverschmutzung äußerst schädlich für den menschlichen Körper sind.
Wissenschaftler betonten: „Normalerweise sind Menschen, die nach 1965 geboren wurden, anfällig für solche Gewohnheiten.“
Laut Forschern ist das biologische Alter dieser Art von Menschen viel höher als im Reisepass angegeben.
Biologen glauben, dass das Aufgeben schlechter Gewohnheiten und eine Änderung des Lebensstils die Gesundheit des Körpers erheblich verbessern kann.
Zuvor haben wir darüber gesprochen, wozu man auf keinen Fall Kaffee trinken sollte.
