Viele Mädchen und Frauen kennen das Problem der sogenannten Orangenhaut.
Cellulite beeinträchtigt auch bei Damen mit Idealfigur das Hautbild und schränkt die Auswahl an Kleidung ein.
Dies beeinträchtigt natürlich nicht Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, verunsichert Sie jedoch.
Wenn sich darüber zu Zeiten langer, flauschiger Röcke niemand Sorgen gemacht hat, dann wollen sich moderne Frauen mit diesem Manko nicht abfinden.
Aber nicht alle Informationen zu diesem Problem sind zuverlässig. Schauen wir uns die häufigsten Missverständnisse über Cellulite an.
Mythos eins. Dünne Menschen haben keine Cellulite
Mädchen glauben, dass Cellulite ausschließlich bei übergewichtigen Menschen auftritt. Das stimmt zum Teil.
Zusammen mit zusätzlichen Pfunden tritt häufig Orangenschale auf. Dies wird jedoch durch falsche Ernährung, Flüssigkeitseinlagerungen im Körper und eine schlechte Durchblutung verursacht. Ein schneller Gewichtsverlust verschlechtert nur die Qualität Ihrer Haut.
Daher sollten Sie keine strengen Diäten einhalten, sondern eine ausgewogene Ernährung in Kombination mit körperlicher Aktivität und Massage.
Mythos zwei. Die Bekämpfung von Cellulite ist ein komplexer und langwieriger Prozess
Es ist wirklich nicht möglich, dieses Problem sofort zu beseitigen. Das bedeutet jedoch nicht, dass sich der Kampf gegen Cellulite noch lange hinziehen wird.
Zu den wirksamsten Mitteln gehören: Kontrast, heiße Packungen, Massage mit einer harten, trockenen Bürste.
Sie können auch Übungen zum Training der hinteren Oberschenkelmuskulatur einbauen. Das Ergebnis sehen Sie innerhalb von zwei Wochen.
Mythos drei. Um Gewicht zu verlieren, durchlaufen Sie einfach ein Anti-Cellulite-Programm in einem Schönheitssalon
Anti-Cellulite-Massagen und Körperpackungen im Salon sind wirklich wirksame Verfahren, aber ohne Einhaltung einer Diät und eines Trainingsprogramms werden Sie keine großen Fortschritte sehen.
Kosmetische Eingriffe dienen in erster Linie der Verbesserung der Hautqualität. Nur ein Kaloriendefizit hilft dir, deinen Körperfettanteil zu reduzieren.
Mythos vier. Cellulite ist das erste Anzeichen für das drohende Alter
Das ist nicht wahr. Orangenhaut tritt bereits bei Mädchen im Alter von 16 Jahren auf.
In der Pubertät kann es zu Störungen im Hormonsystem kommen, die ebenfalls zur Entstehung von Cellulite führen können.
Mythos fünfter. Kaffee provoziert das Auftreten von Cellulite
Das ist nicht wahr. Koffein hingegen verbessert den Lymphabfluss und die Durchblutung des Körpers. Daher ist es in vielen Kosmetikprodukten enthalten. Im Kampf gegen Cellulite ist übrigens ein Peeling aus Meersalz und Kaffeesatz sehr hilfreich.
Um die Haut Ihrer Oberschenkel und Ihres Gesäßes in Ordnung zu bringen, müssen Sie nicht viel Zeit und Geld investieren. Richtig essen, Sport treiben, sich massieren lassen – bald können Sie Cellulite vergessen.
