Derzeit ist ein gesunder Lebensstil besonders beliebt.
Dabei geht es um die Einbeziehung von körperlicher Aktivität und Sport in das Leben. Allerdings verzichtet nicht jeder vollständig auf alkoholische Getränke.
Alkoholkonsum nach dem Sport kann dem Körper schaden. Einzelheiten berichtet TASS unter Berufung auf den Pressedienst des Gesundheitsministeriums der Region Moskau und den Psychiater und Narkologen Vitaly Holdin.
Es wird darauf hingewiesen, dass die Einnahme von Alkohol eine Belastung für die Organe und den gesamten Körper darstellt.
Es sei wichtig, sich nach dem Trinken auszuruhen, sagte Holdin. Sie können erst dann mit körperlicher Betätigung beginnen, wenn sich der Körper erholt hat.
Er stellte fest, dass mangelnde Ruhe sich negativ auf den Zustand einer Person auswirken kann, beispielsweise können Probleme mit dem Blutdruck auftreten. Hoher Blutdruck kann zu Herzinfarkt und sogar zum Tod führen.
Es wird hinzugefügt, dass es zur Vermeidung unangenehmer Situationen besser ist, auf Alkohol zu verzichten, insbesondere wenn die Person einen gesunden Lebensstil gewählt hat.
Zuvor haben wir über den Vorboten der Blindheit gesprochen.
