Derzeit ist das Problem des Übergewichts relevant. Es betrifft Menschen unterschiedlichen Alters.
In diesem Fall werden wir über die Gründe für die Gewichtszunahme bei Kindern sprechen.
Gewichtsprobleme entstehen durch schlechte Gewohnheiten. Dies berichtete RIA Novosti unter Berufung auf Maria Simakova, eine Endokrinologin in der Abteilung für Kinderendokrinologie des Forschungsinstituts für Kindheit.
Es wird darauf hingewiesen, dass zu den schlechten Angewohnheiten eine übermäßige Kalorienaufnahme sowie ungesunde Ernährung gehört.
Laut Simakova können sich negative Gewohnheiten in häufigem Naschen oder „Beißen“ äußern.
Darüber hinaus kann sich die Angewohnheit, beim Essen mit einem Telefon in der Hand zu essen, negativ auswirken. Es kann die Aufmerksamkeit des Kindes vom Essensprozess ablenken und zu übermäßigem Essen führen.
Um unangenehmen Situationen vorzubeugen, sei es laut dem Experten wichtig, eine Diät einzuhalten, ein Ernährungstagebuch zu führen, Gewohnheiten zu analysieren und sich körperlich zu betätigen.
Über die Ursachen nächtlicher Beinkrämpfe wurde bereits berichtet.
Experte: Arkhipova Julia
