Haarausfall ist ein häufiges Problem, mit dem Menschen jeden Alters konfrontiert sind.
Wir werden über die Lösung dieses Problems mit Hilfe von Produkten und Mitteln sprechen.
Das Haar wird durch Stress beeinträchtigt. Um Ihr Haar zu stärken, müssen Sie ihn reduzieren. Einzelheiten berichtet RIA Novosti unter Berufung auf den Professor der Russischen Biotechnologischen Universität Grigory Flaks.
Es wird darauf hingewiesen, dass es zur Verbesserung Ihres Zustands wichtig ist, sich auszuruhen, die erforderliche Anzahl von Stunden zu schlafen und Sport zu treiben. Darüber hinaus hilft Ihnen Yoga, zur Ruhe zu kommen.
Flax stellte fest, dass neben Stress auch Haarprobleme durch die häufige Verwendung von thermischen Stylinggeräten entstehen können. Deshalb ist es besser, ihren Einsatz auf ein Minimum zu reduzieren.
Darüber hinaus empfiehlt der Professor die Verwendung von Haarpflegeprodukten, beispielsweise Kamillenextrakt.
Der Experte empfiehlt außerdem, auf die Ernährung zu achten. Auf der Speisekarte sollten Gemüse, Meeresfrüchte, Hülsenfrüchte, Pilze und Nüsse stehen.
Zuvor haben wir darüber gesprochen , wer keine frisch gepressten Säfte trinken sollte .
