Bei kaltem Wetter erhöht sich die Belastung der Füße deutlich.
Daher müssen Sie wissen, wie man Winterspaziergänge richtig durchführt.
Darüber schrieb der osteopathische Arzt Vladimir Zhivotov in seinem Telegram-Kanal.
Der Spezialist erinnerte daran, dass es die Füße sind, die die Last unseres gesamten Körpers tragen.
Die Schwierigkeit liegt auch daran, dass man im Sommer offene Schuhe trägt, durch die die Haut der Füße atmet, während man im Winter hohe Stiefel oder Stiefel tragen muss.
Der Arzt betonte, dass die Gefahr auch durch die steifere Sohle solcher Schuhe bestehe. Deshalb sollten Sie beim Tragen von Schuhen mit unbequemen Sohlen den Weg abkürzen: Neue und noch nicht getragene Schuhe sollten nicht zu lange an Ihren Füßen bleiben.
Der Osteopath betonte auch die Wichtigkeit des Schuhwechsels.
Der Arzt beschrieb auch, was ideale Winterschuhe sein sollten. Es sollte über einen Fersen- und Fingerschutz verfügen und das Produkt selbst sollte bequem und weich sein und aus natürlichen Materialien bestehen.
Es wurde bereits früher berichtet , warum es im Winter zu trockenen Füßen kommt.
