Birkensaft enthält viele Vitamine und nützliche Mikroelemente.
Allerdings ist dieses Getränk für manche Menschen kontraindiziert.
Die Details wurden, wie Radio Sputnik berichtet, von der Ernährungswissenschaftlerin Alexandra Razarenova mitgeteilt.
Vorteile von Saft
Der Spezialist stellte fest, dass im Birkensaft viele Vitamine enthalten sind, darunter C, PP und einige B-Vitamine.
Darüber hinaus enthält es Magnesium, Eisen, Kalium und andere Spurenelemente.
Darüber hinaus kann dieses Getränk dem Körper erhebliche Vorteile bringen.
Wie der Spezialist feststellte, trägt es zur Stärkung des Immunsystems bei, beeinflusst die Verdauung und den Stoffwechsel und verbessert sie.
Birkensaft hilft, den Körper von Schlacken und Giftstoffen zu reinigen.
Aufgrund seines Kaliumgehalts wirkt es sich außerdem positiv auf die Gesundheit von Herz und Blutgefäßen aus.
Wer sollte keinen Birkensaft trinken?
Trotz der Vorteile sollten manche Menschen den Konsum dieses Getränks meiden.
Der Spezialist betonte, dass dieser Saft nicht getrunken werden sollte, wenn Sie an Magengeschwüren und Gastritis mit hohem Säuregehalt leiden.
Manche Menschen reagieren möglicherweise auch empfindlich auf die Bestandteile dieses Getränks. Und dies ist mit dem Auftreten einer allergischen Reaktion behaftet.
Darüber hinaus sollten Menschen, die an einer Nierenerkrankung leiden, auf die Anwendung verzichten.
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