Im Sommer wechseln viele Kaffeeliebhaber zu einer Version des Getränks, die speziell für heißes Wetter entwickelt wurde.
Dieses Getränk hilft Ihnen, sich an einem heißen Tag abzukühlen und neue Energie zu tanken.
Lassen Sie uns herausfinden, ob es wirklich so nützlich ist und ob es sich lohnt, die normale Kaffeevariante komplett damit zu ersetzen.
Der Schaden und Nutzen von Eiskaffee
Zunächst müssen Sie auf den Koffeingehalt des Getränks achten, da dieser Inhaltsstoff für den Körper am gefährlichsten ist.
Die Vorteile von Eiskaffee bestehen darin, dass er die Körpertemperatur senkt, Antioxidantien enthält und durch Koffein auch für einen Energieschub sorgt.
Wie bereits erwähnt, ist es jedoch besser, mit Koffein vorsichtig zu sein, da es den Schlaf negativ beeinflussen und Schlaflosigkeit verursachen kann. Wenn Sie außerdem lieber Getränke mit Zucker trinken, sollten Sie auf keinen Fall kalten Kaffee genießen.
Darüber hinaus ist ein Übermaß an Getränk mit Magenbeschwerden behaftet.
