Kaffeetrinken kann zum Altern beitragen: Was ist beim Trinken des Getränks zu beachten?

10.02.2024 13:48

Dr. Monica Kiu, eine plastische Gesichtschirurgin, erklärte auf ihrer Social-Media-Seite, welche Punkte beim Kaffeetrinken während des Tages zu beachten sind, um jung zu bleiben.

Kaffee, den Experten als gesundes Produkt betrachten, sollte in Maßen genossen werden.

Die Polyphenole im Kaffee sind Antioxidantien, aber der Konsum von mehr als vier Tassen pro Tag hat negative Auswirkungen auf die Gesundheit.

Was Sie beim Kaffeetrinken beachten müssen

Kaffee mit Milch kann Entzündungen verursachen und zu Akne führen.

Der Arzt versichert, dass das Getränk selbst, wie alles andere, was ihm hinzugefügt wird, nicht gefährlich ist.

Kaffee
Foto: Pixabay

Zu viel Koffein am Tag trägt zu einem erhöhten Cortisolspiegel bei. Dies kann zu Übergewichtsproblemen führen und Ihre Haut fettig machen.

Kaffee kann den richtigen Schlaf beeinträchtigen und die Haut heilt nicht mehr.

Allerdings empfiehlt Dr. Kieu, täglich ein bis zwei Tassen Kaffee zu trinken, was bei Augenringen sehr hilfreich ist.

Es wurde bereits früher berichtet, wie sich Kaffee wirklich auf den Körper auswirkt.

Elena Gutyro Autor: Elena Gutyro Herausgeber von Internetressourcen