Es gibt Situationen, in denen vergangene Beziehungen die Gegenwart vergiften und es unmöglich machen, weiterzumachen.
Hat sich jemals jemand gefragt, warum vergangene Beziehungen nicht vergessen werden können? Wir können uns an mehrere Hauptgründe erinnern, die dazu geführt haben.
Nostalgie für die Vergangenheit
Alte Fotos, Lieder oder Orte können Nostalgie hervorrufen und Erinnerungen an schöne Momente wachrufen, die Sie mit Ihrem Ex-Partner verbracht haben.
Vergleich mit der Gegenwart
Der ständige Vergleich Ihrer aktuellen Beziehung mit der vorherigen kann die Akzeptanz und Wertschätzung der aktuellen Situation beeinträchtigen.
Angst vor der Zukunft
Die Angst vor dem Unbekannten und einer Zukunft ohne den ehemaligen Partner kann dazu führen, dass man in die Vergangenheit zurückkehrt, in der alles vertraut und sicher war.
Sich verloren fühlen
Das Verlustgefühl nach einer Trennung kann so intensiv sein, dass es schwierig ist, weiterzumachen. Natürlich ist es nach einer Trennung schwierig, sich schnell zu erholen, aber es ist wichtig, das Wesentliche im Leben hervorheben zu können.
Idealisierung von Beziehungen
Die Tendenz, vergangene Beziehungen zu idealisieren, ist ein häufiger Fehler. Wenn es zu einer Idealisierung kommt, wird es definitiv nicht möglich sein, neue Beziehungen aufzubauen.
Allgemeiner sozialer Kreis
Weiter mit gemeinsamen Freunden zu kommunizieren ist definitiv nicht die beste Lösung. Wenn Sie mit denselben Menschen kommunizieren, können Sie nicht weiterkommen, und die Vergangenheit wird die Gegenwart nach und nach „zerstören“.
Schuld
Schuldgefühle aufgrund einer Trennung oder Fehler in der Vergangenheit können dazu führen, dass Sie zu Ihrem Ex zurückkehren möchten, um Wiedergutmachung zu leisten.
Unsicherheit
Unsicherheit über die Zukunft und Angst vor dem Unbekannten können zu dem Wunsch führen, in die Vergangenheit zurückzukehren, in der alles vorhersehbar war.
Romantisierung
Die Tendenz, die Vergangenheit zu romantisieren und ihre wahren Probleme zu vergessen, kann den Ex-Partner attraktiver machen, als er wirklich ist.
Starke Bindung
Egal wer es sagt, eine starke Bindung kann bestehen bleiben. Sie müssen akzeptieren, dass Ihr Ex-Partner nicht mehr in Ihrem Leben ist, und Sie müssen weitermachen.
Die Verbundenheit muss immer hervorgehoben werden; es ist inakzeptabel, ein solches Gefühl zu ignorieren.
Zuvor haben wir über Phrasen gesprochen, die Beziehungen untergraben .
Experte: Arkhipova Julia
