Senf und Meerrettich sind in Russland zwei beliebte Gewürzgewürze.
Viele Menschen überlegen, welches Produkt sie wählen sollen.
Lassen Sie uns herausfinden, was gesünder ist: Meerrettich oder Senf.
Die Vorteile von Meerrettich und Senf
Wenn wir über Meerrettich sprechen, ist dieses Gewürz ein starkes Antibiotikum. Darüber hinaus hat Meerrettich antioxidative Eigenschaften.
Meerrettich fördert die Wundheilung und ist außerdem an der Vorbeugung von Arthrose, Arteriosklerose und Osteochondrose beteiligt. Es wird auch angenommen, dass der Verzehr von Meerrettich die Gewichtsabnahme fördert.
Apropos Senf: Erwähnenswert ist sofort seine wärmende Wirkung. Darüber hinaus kann Senf aufgrund seiner Zusammensetzung als vollwertiges Arzneimittel betrachtet werden; er hilft bei der Bekämpfung von Krebs, Darmproblemen usw.
Der Verzehr von Senf trägt dazu bei, den Alterungsprozess zu verlangsamen und außerdem den Spiegel des „schlechten“ Cholesterins im Blut zu senken.
Daher sind diese Gewürze in ihren Vorteilen einander nicht unterlegen, was bedeutet, dass Sie beide in Ihre Ernährung einbeziehen sollten.
Wir haben vorhin geschrieben , was gesünder ist: Kaffee oder Chicorée.
