Es ist kein Geheimnis, dass süße Lebensmittel nicht immer gesund sind.
Allerdings können bestimmte Süßigkeiten sehr gesundheitsgefährdend sein.
Die Details wurden, wie vonaif.ru- Journalisten berichtet, von der Ernährungsberaterin Irina Mansurova geteilt.
Zu den Lebensmitteln, mit denen man in diesem Fall vorsichtig sein sollte, zählte sie Chak-Chak, Donuts und Reisig.
Der Experte erklärte, dass die Gefahr dieser Gerichte darin liege, dass sie frittiert seien.
Daher enthalten sie viele einfache Kohlenhydrate, Fette und Zucker.
Darüber hinaus spiegelt sich dies letztendlich nicht nur in der Figur wider. Der Verzehr dieser Lebensmittel kann auch Auswirkungen auf einige Organe haben, darunter die Leber und die Bauchspeicheldrüse.
Ein übermäßiger Verzehr dieser Lebensmittel kann das Risiko bestimmter Gesundheitsprobleme erhöhen.
Zu den gefährlichen Süßigkeiten zählte der Experte auch Brausebonbons.
Wenn Sie sie häufig und in großen Mengen essen, kann sich das Risiko einer Schädigung des Verdauungssystems erhöhen.
Schließlich können die Säuren in ihrer Zusammensetzung die Speiseröhre und die Magenschleimhaut negativ beeinflussen.
Vorsicht ist auch bei Süßwaren geboten, die Füllungen enthalten.
Dies gilt für verschiedene Donuts, Kuchen und andere Desserts.
Diese Süßigkeiten sind reich an Zucker. Darüber hinaus enthalten sie Öle und Fette.
Die Verdauung kann lange dauern und dadurch das Verdauungssystem überlasten.
Außerdem können einigen Desserts verschiedene künstliche Zusatzstoffe zugesetzt werden, was sich nicht optimal auf die Gesundheit auswirkt.
Darüber hinaus stellte der Experte fest, dass ein übermäßiger Verzehr solcher Produkte den Cholesterinspiegel erhöhen kann. Und das ist mit negativen Folgen für die Blutgefäße verbunden.
Zuvor haben wir über Produkte geschrieben , die viel Kollagen enthalten.
