Viele Menschen können sich den Morgen ohne eine Tasse aromatischen Kaffee nicht vorstellen.
Die Kontroverse um den Nutzen dieses Getränks lässt jedoch nicht nach, sodass die Suche nach einer gesünderen Alternative zur belebenden Flüssigkeit beginnt.
Lassen Sie uns herausfinden, welche anderen Getränke genauso wirksam sind wie Kaffee.
Kaffee-Alternativen
Matcha ist ein pulverisierter grüner Tee, der mehr Antioxidantien enthält. Neben seiner belebenden Wirkung hilft es auch, der Alzheimer-Krankheit vorzubeugen.
Eine weitere Alternative ist Masala Chai, ein schwarzer Tee mit Milch und Gewürzen. Obwohl die Koffeinkonzentration in diesem Getränk geringer ist, ist es nicht schlechter belebend.
Kaffee kann auch durch Kakao ersetzt werden, der reich an natürlichen Antioxidantien ist.
Ingwergetränk besteht aus dem namensgebenden Gewürz sowie Zitrone und Honig. Diese Produktkombination ist eine echte Vitaminbombe, die bei Erkältungen im Herbst und Frühling unverzichtbar ist.
Doch Chicorée, von dem viele glauben, dass er kaffeeähnlich schmeckt, kann nicht ersetzt werden, da die Wurzel kein Koffein enthält.
