Damit die inneren Organe richtig funktionieren, benötigen sie Nährstoffe und Sauerstoff. Genau diese Funktion kommt dem Blut zu.
Wird seine Viskosität erhöht, leiden alle Orgasmusorgane und es kommt zur Bildung von Blutgerinnseln.
Darüber hinaus treten Reizbarkeit, Müdigkeit und Gedächtnisverlust auf.
Welche Lebensmittel sollten Sie essen, um Ihr Blut zu verdünnen?
schwarze Johannisbeere
Es enthält Kupfer, Vitamin C und Schwefel. Die Beere stärkt den Herzmuskel und erhöht den Gefäßtonus.
Knoblauch
Phytonzide wirken sich positiv auf die Funktion des Herzens und der Blutgefäße aus.
Der Verzehr von Knoblauch trägt zur Neutralisierung von Giftstoffen und Abfallstoffen bei und schützt so vor der Entstehung von Blutgerinnseln.
Ingwer
Normalisiert die Durchblutung und senkt den Blutdruck. Die wichtigste Regel ist die regelmäßige Anwendung.
Fisch
Das Produkt ist nützlich, weil es Fettsäuren enthält, die die Bildung von Blutgerinnseln verhindern und die Gehirnfunktion verbessern.
Senf
Vitamin B6 und Omega-3 reinigen den Kreislauf, stärken die Blutgefäße und senken die Blutviskosität.
Leinöl
Unter den Fettsäurequellen ist es die nützlichste.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt , was Sie essen müssen, um den Hämoglobinspiegel zu erhöhen.
