Um eine zu starke Blutverdickung zu verhindern, ist eine richtige Ernährung erforderlich.
Eine übermäßige Dicke der Blutflüssigkeit ist mit der Entstehung von Blutgerinnseln behaftet. Dies kann Herzinfarkt, Schlaganfall und andere ähnliche negative Folgen haben.
Eine Liste der folgenden Produkte hilft, den Kreislauf zu reinigen und Blutgerinnsel in den Gefäßen aufzulösen.
Lebensmittel, die Blutgerinnsel auflösen
Wenn Sie mindestens die Hälfte der in der Liste aufgeführten Produkte in Ihre Ernährung aufnehmen, verringert sich das Risiko, an den oben genannten Gesundheitsproblemen zu erkranken, um 50 %.
Blaubeeren gelten als kraftvolle Beere, die sich nicht nur positiv auf das Sehvermögen, sondern auch auf das menschliche Kreislaufsystem auswirkt. Die Beere enthält eine große Menge an Flavonoiden, wodurch die Pflanze die Wände der Blutgefäße deutlich stärkt.
Dank einer speziellen Substanz namens Neomyrtillin tragen Blaubeeren dazu bei, den Zucker im Kreislauf zu reduzieren. Dadurch werden Blutgerinnsel verdünnt und deren weiteres Auftreten verhindert.
Knoblauch ist die umstrittene Frucht, deren Eigenschaften für das Kreislaufsystem seit der Antike bekannt sind. Die Nuance besteht darin, dass für das Kreislaufsystem nützliche Verbindungen nur gebildet werden, wenn es in Scheiben geschnitten wird.
Der regelmäßige Verzehr von Knoblauch in mäßigen Mengen hilft, das Blut von Blutgerinnseln zu reinigen und den Cholesterinstoffwechsel zu stabilisieren.
Die Wurzeln von Pflanzen wie Ingwer und Ginseng gelten als Vorrat an nützlichen Substanzen. Aufgüsse verleihen nicht nur Kraft und Vitalität, sondern tragen auch dazu bei, das Blut zu reinigen und seinen Zustand zu verbessern.
Grüner Tee ist besonders wichtig für Menschen, bei denen das Risiko von Blutgerinnseln besteht, da er eine Substanz namens Epigallocatechingallat enthält. Dies ist eine wirksame Substanz, die sich positiv auf das Blut auswirkt, da sie die Fähigkeit besitzt, Blutgerinnsel zu verflüssigen und zu blockieren.
Diese Substanz hilft auch bei der Fettverbrennung und bekämpft das Auftreten und die Ausbreitung von Krebszellen im ganzen Körper. Sie sollten dieses Getränk nicht mit Milch trinken, da es nützliche Verbindungen blockiert.
Rote Zwiebeln enthalten eine ganze Reihe nützlicher Verbindungen, die dabei helfen, die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern.
Granatapfel enthält große Mengen Kalium. Dieses Element ist für die stabile Funktion des Herz-Kreislauf-Systems verantwortlich. Und dank der Antioxidantien hilft diese Frucht, die Bildung von Blutgerinnseln zu hemmen und das Blut zu reinigen.
Avocado hat eine so starke Fähigkeit, das Blut zu reinigen und zu stabilisieren, dass die Einnahme zusammen mit anderen Arzneimitteln dieser Nische nicht einmal empfohlen wird. Bei der Interaktion mit ihnen kann der Fötus Blutungen und verschiedene Pathologien verursachen.
Eine Beere wie Maulbeere enthält eine große Menge an Antioxidantien sowie Phytonziden. Diese Beere wirkt nicht nur der Bildung von Blutgerinnseln entgegen, sondern kann auch die Blutgefäße reinigen, die Herzfunktion stabilisieren und den emotionalen Hintergrund verbessern.
Leinsamenöl enthält nützliche Omega-3-Säuren. Unter den Pflanzenölen gilt dieses nicht ohne Grund als eines der nützlichsten. Wird es frisch zu Salaten hinzugefügt, kann es die Blutgefäße reinigen und der Bildung von Blutgerinnseln vorbeugen.
Ein Produkt wie Apfelessig ist ein Vorrat an nützlichen Säuren für den Körper. Sie helfen, das Kreislaufsystem zu reinigen und verschiedene Stoffwechselprozesse in Gang zu bringen. Essig kann zu Salaten hinzugefügt werden, sollte jedoch mit äußerster Vorsicht verwendet werden.
Eine Überdosierung kann statt Nutzen zu großen Problemen für den Magen-Darm-Trakt und den Blutzustand führen, einschließlich Geschwüren und Blutungen.
Mit diesen verfügbaren Produkten können Sie die Gesundheit des Kreislaufsystems sowie des Herzens und des Magen-Darm-Trakts erhalten. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass alle Produkte gesund sind, wenn sie in Maßen konsumiert werden.
Zuvor haben wir über die Probleme gesprochen, mit denen Blondinen konfrontiert sein können .
Experte: Arkhipova Julia
