Warum musst du gähnen, wenn du es willst?

Viele Menschen lieben das Gähnen, weil es sie entspannt, und manche gönnen sich dieser Aktivität nicht nur morgens, sondern zu jeder Tages- und Nachtzeit.

Es ist nichts Seltsames daran, dass ein Mensch plötzlich gähnen kann, denn auf diese Weise gibt er seinem Körper einen schnellen Auftrieb.

Aber was tun, wenn eine Person ständig gähnt? Lohnt es sich, Ihren Impuls zu zügeln?

Warum sollte jemand, der gähnen möchte, das tun?

Das Gehirn überhitzt

Zunächst muss ein Mensch gähnen, um sein Gehirn abzukühlen und es vor hohen Temperaturen zu schützen.

Die Gehirntemperatur wird von der Dauer der geistigen Aktivität, ihrer Intensität und der Umgebung beeinflusst.

Wenn ein Mensch gähnt, atmet er Luft ein, wodurch sein Gehirn mit Sauerstoff angereichert wird und die „Beatmung“ schneller erfolgt. Nach einiger Zeit bemerkt man möglicherweise, dass sich seine geistigen Fähigkeiten verbessert haben, und das Gleiche gilt auch für seine Konzentration.

Aus diesem Grund möchte jemand manchmal gähnen, wenn er sich längere Zeit auf eine Information oder ein Brainstorming konzentriert.

Sauerstoffmangel im Blut

Wenn ein Mensch tief einatmet, verbessert er die Durchblutung seines Körpers und versorgt ihn mit Sauerstoff.

Wenn ein Mensch nicht genug Sauerstoff im Blut hat, kann er einen Energieverlust verspüren, ständige Schläfrigkeit verspüren, er kann nichts Ernstes tun und versucht ständig, ein Nickerchen zu machen.

Deshalb möchte ein Mensch gähnen, wenn er längere Zeit sitzt, ohne etwas zu tun.

Stress spielt keine Rolle, ob emotionaler oder körperlicher Natur

Tatsächlich ist Gähnen nicht nur eine Gewohnheit des Menschen, sondern auch einiger Tiere. Lemuren können beispielsweise gähnen, wenn sie sich nicht sicher fühlen.

Gähnen hilft diesen Tieren, aufmerksamer zu werden und sich so zu schützen.

Manche Tiere gähnen nach einer erfolgreichen Jagd – das gibt ihnen die Möglichkeit, sich zu entspannen und eine leichte Euphorie zu verspüren.

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