Jedes Mädchen legt Wert darauf, wie ihre Haare aussehen, denn sie sind ein wichtiger Teil unseres Aussehens.
Und obwohl wir ein Vermögen für verschiedene Haarprodukte ausgeben können, um schön auszusehen, müssen wir einigen Dingen, die auf den ersten Blick unbedeutend erscheinen, mehr Aufmerksamkeit schenken.
Wenn Sie jedoch schlechte Schönheitsgewohnheiten ignorieren, kann dies Ihrem Haar in Zukunft echten Schaden zufügen.
Eine dieser Gewohnheiten ist das Schlafen mit einem straffen Pferdeschwanz. Schauen wir uns genauer an, warum diese Frisur nicht zum Schlafen geeignet ist und was Sie tun können, damit Ihre Haare besser aussehen.
Warum sollte man also nicht mit einem Schwanz ins Bett gehen?
Kann zu übermäßigem Haarausfall führen
Ein straffer Pferdeschwanz übt Druck auf den Haarfollikel aus und führt dazu, dass das Haarwachstum verlangsamt wird oder ganz aufhört.
Außerdem bewegt man im Schlaf auch den Kopf und die Follikel werden mit doppelter Kraft geschädigt.
Laut der American Academy of Dermatology kann diese schlechte Angewohnheit zu schwerem Haarbruch oder Haarausfall führen.
Das Aussehen Ihrer Haare kann sich verändern
Als Folge des Haarausfalls können Sie natürlich schütteres Haar bemerken, insbesondere entlang des Haaransatzes.
Dies liegt daran, dass das Gummiband im Pferdeschwanz beim Schlafen Reibung erzeugt und so Ihr Haar stark schädigt.
Dies kann dazu führen, dass Ihre Strähnen kraus und trocken aussehen. Aber wenn Sie aufhören, mit einem Pferdeschwanz zu schlafen, werden Ihre Haare irgendwann wieder so gut aussehen wie zuvor.
Es kann sogar zu einer Krankheit wie Alopezie führen
Dabei handelt es sich um einen Zustand, bei dem Haare am ganzen Kopf oder nur an einigen Stellen ausfallen.
Dies kann durch ständigen Druck auf die Kopfhaut oder mechanische Beschädigung der Follikel verursacht werden. Dies kann mit der Zeit zu kahlen Stellen führen.
Was können Sie tun, um Ihr Haar gesund zu halten?
- Wenn Sie Ihr Haar beim Schlafen offen lassen oder einen leichten Zopf tragen, kann dies sogar sein Aussehen verbessern.
- Gehen Sie nur mit trockenem Haar ins Bett. Im nassen Zustand ist es sehr empfindlich und anfällig, sodass es leicht beschädigt werden kann.
- Wählen Sie das richtige Kissen. Seidenkissenbezüge lassen Ihr Haar leicht gleiten, ohne Ihre Follikel zu beschädigen oder zu beschädigen.
- Halten Sie die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer bei 50–60 %. Trockene Luft kann das Haar auch spröde machen. Verwenden Sie daher eine feuchtigkeitsspendende Spülung, eine Haarmaske und einen Diffusor.
Zuvor haben wir über die Ursachen von Haarausfall bei Frauen gesprochen.
Experte: Elena Gutyro
