Was tun, wenn man sich trennt, sich aber jeden Tag sehen muss: 6 Dinge

Die meisten Beziehungen enden mit einer völligen Trennung und Trennung der Partner.

Aber Probleme entstehen, wenn Ex-Partner zusammen arbeiten oder lernen, in dasselbe Fitnessstudio gehen oder mit denselben Leuten Zeit verbringen.

Auf den ersten Blick ist dies eine unmögliche Aufgabe, und um sie nicht noch schmerzhafter zu machen, muss man aufhören, an eine andere Bildungseinrichtung wechseln oder aufhören, mit gemeinsamen Freunden zu kommunizieren. Dies lässt sich mit den folgenden Tipps vermeiden.

Neues oder Lieblingsstück

Sie sollten sich oft auf etwas konzentrieren, das Ihnen Spaß macht und das Ihnen Spaß macht.

Wenn Sie in einem Raum arbeiten müssen, widmen Sie sich ganz Ihren Aufgaben.

Englisch lernen oder Zeichnen spielt keine Rolle, die Hauptsache ist, sich auf ein Lehrbuch oder eine Staffelei zu konzentrieren. Diese einfache Technik hilft, unnötige Gedanken zu vertreiben.

Tratsch

Sie sollten nicht über die Beziehung und die Gründe für ihr Ende sprechen. Kein Mitleid, auch wenn der Ex-Partner an allem schuld ist.

Bekannte, Kollegen oder gemeinsame Freunde geben diese Informationen gerne an andere weiter.

Verurteilungen werden hinter Ihrem Rücken beginnen, und all der Klatsch wird Sie unbewusst an die Vergangenheit erinnern und „Salz“ auf nicht verheilte Wunden streuen. Es ist besser, keine Fragen zur Trennung zu diskutieren und zu versuchen, das Thema zu wechseln.

Kein Flirten

Das gilt nicht nur für Ihren Ex, sondern auch für gemeinsame Freunde oder Kollegen. Eine schmerzhafte Trennung weckt den Wunsch, dem ehemaligen Liebhaber die Abwesenheit von Leiden und Gleichgültigkeit zu zeigen.

Oft machen Menschen einen Fehler und wollen ihr ehemaliges Anbetungsobjekt eifersüchtig machen. Alles wird genutzt – Urlaubsfotos, Aussehen verändern, den Anschein einer neuen Beziehung erwecken.

Solche Handlungen binden Sie noch stärker an eine Person. Anstatt dem ein Ende zu setzen, sind die Gedanken nur mit früheren Beziehungen gefüllt, aber das Ziel ist Befreiung.

Abstrahiere dich

Jede zusätzliche Arbeit, jede soziale Aktivität oder jedes neue Hobby ist der beste Weg, die Gedanken zu ändern. Diese Art der Beschäftigung führt zu Ergebnissen bei der Arbeit, beim Studium oder bei der Selbstentwicklung.

Natürlich wird nicht jeder in der Lage sein, ständig an einem Projekt zu arbeiten und sich zu engagieren, aber eine solche Ablenkung ist notwendig. Vielleicht hilft Ihnen das, eine schwierige Trennung schneller zu überwinden.

Neues Unternehmen

Neue Bekanntschaften können mit der Eroberung unbekannter Horizonte verglichen werden, die positive Emotionen, Vorteile, neue Möglichkeiten und sogar Antrieb mit sich bringen. Das können Leute bei der Arbeit sein, mit denen Sie mit dem Aufzug fahren oder zum Mittagessen gehen.

Vielleicht hatten Sie zuvor gemeinsame Bekannte mit Ihrem Ex-Partner, daher sollten Sie Ihr soziales Umfeld nach und nach ändern. Ein Freund kann ein Kollege oder Klassenkamerad sein, mit dem Sie beginnen sollten zu kommunizieren.

Erstens hilft es Ihnen, Abstand zu gewinnen, und zweitens hilft es Ihnen, unnötige Gedanken loszuwerden.

Es ist wichtig, dass es im Unternehmen Menschen des gleichen Geschlechts gibt, sonst besteht die Versuchung, eine vorbildliche Affäre zu haben.

Distanz

Ständig mit der früheren Liebe im selben Raum zu sein, macht es noch schwieriger. Menschen, die den sozialen Medien ihres Ex folgen, erholen sich tendenziell länger.

Hier ist die Situation anders, aber das Schema ist ähnlich. Alternativ können Sie Ihren Arbeitsplan ändern, eine Geschäftsreise oder einen Urlaub unternehmen. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, eine Pause einzulegen, sich zu konzentrieren und Ihr Leben in Ordnung zu bringen.

Zuvor haben wir geschrieben, wie man ein glücklicher Mensch wird.