Magst du reife Kirschen? Haben Sie sich jemals gefragt, wie gesund Kirschen sind? Wenn Sie darüber nachgedacht haben, es aber immer noch nicht wissen, empfehlen wir Ihnen, unseren Artikel zu lesen.
Welche Vorteile haben Kirschen? Hier ist die Aufstellungsliste:
Saccharose, Glucose und Fructose;
Faser;
Provitamin A, Vitamin PP, Vitamin B1 und VZ, Vitamin C;
Magnesium, Phosphor, Natrium, Kalzium, Eisen, Kalium;
Organische Säuren (Bernsteinsäure, Äpfelsäure, Zitronensäure);
Wasser, Fette, Kohlenhydrate und Proteine;
Pektin.
Vorteile von Kirschen für Männer:
Hilft beim Abnehmen.
Nützlich bei Nierenerkrankungen.
Nützlich bei Bluthochdruck und Arteriosklerose.
Lindert Schwellungen.
Reduziert die Blutgerinnung.
Hilft bei spastischer Kolitis und Darmatonie.
Verhindert die Bildung von Blutgerinnseln.
Hilft bei Anämie.
Befreit den Körper von Schadstoffen und überschüssigem Cholesterin.
Regt die Verdauung an.
Hilft bei Bauchschmerzen und Neurosen.
Reduziert den Blutdruck.
Normalisiert die Leberfunktion.
Beteiligt sich an der Aktivierung des Stoffwechsels.
Verbessert die Gehirnfunktion.
Verbessert die Sauerstoffversorgung des Blutes.
Behandelt Verstopfung.
Lindert schmerzhaften Husten und erleichtert das Atmen.
Verbessert den Hautzustand.
Hilft bei Herzerkrankungen.
Warum Kirschen gut für Schwangere sind:
Kirschen sind aufgrund ihrer Vitaminzusammensetzung, die nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch während der Stillzeit sehr wichtig ist, für schwangere Frauen nützlich.
Vitamine tragen zur richtigen Bildung und Entwicklung des Kindes während der Schwangerschaft bei.
Besonders sinnvoll ist es, in der 40. Schwangerschaftswoche Kirschen zu essen, jedoch in Maßen.
Zuvor wurde darüber berichtet , warum man Petersilienwurzel essen sollte .
Experte: Elena Gutyro
