Langes Sitzen bei der Büroarbeit wirkt sich negativ auf Ihre Gesundheit aus.
In diesem Zusammenhang steigt das Risiko, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und damit einen vorzeitigen Tod zu entwickeln.
Dies wird durch verminderte körperliche Aktivität verursacht, berichtet BMC Health.
Eine von chinesischen Wissenschaftlern durchgeführte Studie bietet eine wirksame Lösung für dieses Problem.
Wissenschaftler konnten feststellen, dass Freiwillige, die täglich 2-3 Tassen Kaffee tranken, ein deutlich geringeres Risiko hatten, vorzeitig an einer Krankheit zu sterben.
Forscher haben auf die Rolle von Kaffee als starkes Antioxidans und entzündungshemmendes Mittel aufmerksam gemacht.
Ihrer Meinung nach trägt dieses Getränk dazu bei, die schädlichen Auswirkungen von längerem Sitzen auszugleichen.
Die Empfehlungen, die Wissenschaftler auf Grundlage der Studie geben, betonen, dass sich der maßvolle Kaffeekonsum über den Tag verteilt positiv auf die Gesundheit auswirkt.
Das Trinken von ein paar Tassen Kaffee während der Büroarbeit trägt dazu bei, das Risiko eines vorzeitigen Todes zu verringern.
Zuvor wurde darüber berichtet, wie sich Klimaanlagen auf die Gesundheit auswirken.
