Schottische Wissenschaftler der University of Aberdeen sprachen darüber, wie man ungesundes Fast Food genießen kann, ohne Angst davor zu haben, dass es seiner Figur und seiner Gesundheit irreparablen Schaden zufügt.
Laut Experten ist es äußerst wichtig, sich vor dem Verzehr von Junk Food durch körperliche Aktivität herauszufordern.
Biologen erklärten: „Tatsache ist, dass während des Trainings gesättigte Fette, die in Fast Food reich sind, in Energie aufgespalten werden“, wie die Teacher’s Newspaper berichtet.
Den Forschern zufolge lagern sich Fette dementsprechend nicht mehr in Form von Cholesterin-Plaques in den Blutgefäßen ab.
Was ist wichtig zu beachten
Wissenschaftler haben jedoch darauf hingewiesen, dass man fünf Stunden am Tag Sport treiben muss, um die Gefahren von Fast Food zu minimieren.
Die Forscher stellten fest: „Wenn der Trainingszyklus endet, sammeln sich ungesunde Lebensmittel als Fett an.“
Darüber hinaus besteht die Gefahr eines erhöhten Blutzuckerspiegels und damit der Entstehung von Diabetes.
Zuvor haben wir darüber gesprochen, was mit dem Körper passiert, wenn man einen Tag lang nichts isst.
