Die Sommerhitze kann für viele Menschen, unabhängig vom Alter, eine echte Herausforderung sein.
Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Beschwerden zu lindern.
Flüssiger
Wenn es heiß ist, ist man immer durstig, aber es gibt schon lange eine Debatte darüber, welche Getränke man am besten trinkt – heiß oder kalt.
Es wird angenommen, dass schwach aufgebrühter ungesüßter Tee mit Zitronenzusatz bei heißem Wetter von Vorteil ist. Süßes kohlensäurehaltiges Wasser, alkoholische Getränke und Kaffee hingegen führen zu Dehydrierung.
Lüfter
Tatsächlich lindert ein Ventilator den Zustand eines heißen Körpers. Wir müssen jedoch berücksichtigen, dass der Ventilator nicht kühlt, sondern nur Luftmassen im Raum bewegt.
Liegt die Raumtemperatur also über 35 Grad Celsius, kann die Bewegung dieser heißen Luftmassen im Gegenteil zu einem Hitzschlag führen.
Windows
An einem besonders heißen Tag alle Fenster zu öffnen, kann den gegenteiligen Effekt haben. Daher wird empfohlen, während der Hitzespitze die Fenster geschlossen zu halten, damit kein Sonnenlicht ins Innere eindringen kann.
Wir haben zuvor 7 schnelle Möglichkeiten aufgelistet, wie Sie Ihren Raum abkühlen können.
