Menopause

Ernährung in den Wechseljahren: Lebensmittel, die Sie essen und vermeiden sollten

Von Heißhungerattacken bis hin zu Hitzewallungen bringen die Wechseljahre eine Vielzahl körperlicher und emotionaler Veränderungen mit sich, die im besten Fall verwirrend und im schlimmsten Fall kräftezehrend sein können.

Valeria Kisternaya Planke Produkte Diäten und Kochen 17 März 2024