Mitte Juli ist Hochsommer, wenn Sie die Sonne und die Bräune genießen können.
Allerdings ist die Sonne nicht immer sicher und zum Bräunen geeignet.
Den Bewohnern der russischen Hauptstadt wird empfohlen, zu bestimmten Zeiten die Sonneneinstrahlung zu vermeiden. Einzelheiten berichtet die Moskauer Agentur unter Berufung auf Roman Vilfand, wissenschaftlicher Direktor des Hydrometeorologischen Zentrums der Russischen Föderation.
Es wird darauf hingewiesen, dass der Zeitraum von 10:30 bis 14:30 Uhr nicht zum Bräunen empfohlen wird.
Laut Vilfand herrscht in diesen Stunden ein hoher Index der ultravioletten Strahlung – etwa 5.
Er bemerkte, dass es am besten sei, abends oder morgens nach draußen zu gehen, wenn es keine sengende Sonne gebe.
Es wird hinzugefügt, dass der optimale Zeitpunkt zum Bräunen zwischen 8:00 und 10:30 Uhr liegt. Nach dieser Zeit ist es besser, eine Pause einzulegen. Ab 14:30 Uhr können Sie wieder in die Sonne gehen. Dies ist die sicherste Zeit zum Sonnenbaden und Entspannen an der frischen Luft.
