Nutzen

Eier
02.03.2024

Eier in der Ernährung, insbesondere von Sportlern, sind ein umstrittenes Thema.

Valeria Kisternaya Eier Diät Planke Diäten und Kochen 2 März 2024
Essen
29.02.2024

Geliertes Fleisch ist das wichtigste Wintergericht, das oft für den Neujahrstisch zubereitet wird. Darüber hinaus eignet sich das Produkt für jedes Familienessen.

Valeria Kisternaya Sülze Planke Diäten und Kochen 29 Februar 2024
Brokkoli
28.02.2024

Finden Sie heraus, welches Gemüse sich am besten für Ihre Ernährung eignet und warum.

Elena Gutyro Gemüse Essen gesundes Essen Gesundheit 28 Februar 2024
Wasser
28.02.2024

Meistens wird darüber gesprochen, wie wichtig es ist, ausreichend Wasser zu trinken – oder über die verschiedenen Probleme, die auftreten können, wenn die tägliche Flüssigkeitszufuhr nicht ausreicht.

Sergej Bogdan Trinkwasser menschlicher Körper Zeichen Diäten und Kochen 28 Februar 2024
Grapefruit
25.02.2024

Ein Glas gekühlter Grapefruitsaft hilft, besonders im Sommer, den Vitamin-C-Spiegel im Körper zu erhöhen.

Sergej Bogdan Grapefruit Essen exotische Früchte Diäten und Kochen 25 Februar 2024
Tee
23.02.2024

Teeblätter enthalten viele Antioxidantien und Vitamine, die sich positiv auf die Haut auswirken.

Sergej Bogdan nützliche Tipps Teeblätter Hautpflege Lifehacks 23 Februar 2024
Sellerie
22.02.2024

Aufgrund seines unauffälligen Aussehens wird es oft ignoriert, aber vergebens – es ist eine Vitaminquelle

Ekaterina Streltsova Sellerie Organismus Gesundheit 22 Februar 2024
Erdbeere
20.02.2024

Der Verzehr von Erdbeeren trägt dazu bei, die Gehirnfunktion zu verbessern und den Blutdruck zu senken, wenn Sie nur 2 Portionen pro Tag verzehren.

Elena Gutyro Beeren Erdbeere Essen Diäten und Kochen 20 Februar 2024
Milch
19.02.2024

Mittlerweile ist es in Mode gekommen zu glauben, dass Milch schädlich und nutzlos sei.

Valeria Kisternaya Milch Mythen Diäten und Kochen 19 Februar 2024
Kürbis
17.02.2024

Kürbis ist eines der gesündesten Gemüsesorten, enthält eine große Menge an Vitaminen und gilt aufgrund seines geringen Kaloriengehalts als Diätprodukt.

Valeria Kisternaya Kürbis Planke Diäten und Kochen 17 Februar 2024
Honig
12.02.2024

Das Trinken von Honigwasser stärkt aufgrund seiner antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften Ihr Immunsystem.

Elena Gutyro Wasser Honig Essen Diäten und Kochen 12 Februar 2024
Aloe
10.02.2024

Eine der einzigartigen Eigenschaften von Aloe-Saft ist seine Fähigkeit, das Pflanzenwachstum zu stimulieren.

Valeria Kisternaya Aloe-Saft Füttern Garten und Gemüsegarten 10 Februar 2024
Kaffee
10.02.2024

Kaffee schmeckt großartig, stimuliert, spendet Energie und verbessert die Funktion des gesamten Körpers.

Valeria Kisternaya Gesundheit Planke Kaffee Gesundheit 10 Februar 2024
Avocado
10.02.2024

Was ist ein „Superfood“? Superfood ist ein nahrhaftes und gesundes Lebensmittel.

Valeria Kisternaya Avocado Planke Diäten und Kochen 10 Februar 2024