Obst und Gemüse

Der Gastroenterologe nannte im Spätherbst die nützlichsten Lebensmittel für Russen

Reifes Obst und Gemüse, reich an Vitamin C, D, B, Kalzium, Eisen, Magnesium, sind im Spätherbst wohltuend für den Körper.

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Wissenschaftler sagen, dass Obst und Gemüse länger satt machen

Es wird berichtet, dass der Verzehr dieser Nahrungsmittel die Ausschüttung des entsprechenden Hormons stimuliert.

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