Es gibt vier Bindungsstile: sicher, ängstlich, vermeidend und ängstlich.
Der Bindungsstil kann sich je nachdem, wie eine Person sich selbst sieht und Beziehungsprobleme bewältigt, ändern.
Schauen Sie sich die verschiedenen Arten von Anhängen an und bestimmen Sie, in welche Kategorie Sie Ihrer Meinung nach fallen.
Sicherer Stil
Einer der sicheren Bindungsstile entsteht, wenn sich eine Person sicher fühlt.
In solchen Beziehungen haben Partner eine positive Meinung über sich selbst und andere.
Es ist nicht verwunderlich, dass Menschen mit einer festen Bindung gesunde Beziehungen zu anderen Menschen aufbauen können.
Ängstlicher Stil
Der ängstliche Stil manifestiert sich bei Menschen mit einem negativen Selbstwertgefühl. Sie haben Angst vor dem Verlassenwerden und handeln emotional.
Vermeidender Stil
Vermeidende Bindung wird von Menschen an den Tag gelegt, die so tun, als wären sie emotional nicht erreichbar.
Aus Angst vor Verletzungen können sie gefühllos wirken.
Schüchterner Stil
Einen ängstlichen Bindungsstil zeigen Menschen, die in ihrer Jugend schwierige Erfahrungen gemacht haben.
Aus diesem Grund haben sie möglicherweise Angst davor, anderen völlig zu vertrauen und sich selbst negativ zu sehen.
Psychologen sind davon überzeugt, dass das Studium verschiedener Bindungstypen Beziehungen bereichern und stärken kann.
Zuvor haben wir darüber geschrieben, was mit einer Person in einer toxischen Beziehung passiert.
