Das Alter von vierzig Jahren stellt in der Regel einen Lebensabschnitt dar, mit dem Weisheit einhergeht.
Viele Psychologen raten dazu, nach der Ankunft dieses runden Dates einige Sorgen und Ängste hinter sich zu lassen, die einem im Alltag nur schaden.
Von welchen „schlechten Angewohnheiten“ genau sprechen wir?
Der zweite Teil unseres Materials wird diese Frage ausführlich beantworten.
Sich Sorgen um die Meinungen anderer machen
Es gibt ein ganz einfaches Sprichwort: „Wie viele Menschen, so viele Meinungen.“
Aus diesem Satz folgt, dass alle Menschen ausnahmslos ihr eigenes Urteil haben. Dementsprechend ist es einfach sinnlos, es allen recht machen zu wollen.
Der Wunsch, alles perfekt zu machen
Auch wenn Perfektionismus allgemein als positive Eigenschaft gilt, leiden Menschen mit Perfektionismus tatsächlich unter Neurosen und Problemen am Arbeitsplatz.
Sogar Genies machen Fehler, deshalb müssen Sie aufhören, sich für bestimmte Fehler selbst zu bestrafen.
Unfähigkeit, alles zu kontrollieren
Der Wunsch, die Kontrolle über jede Situation und jeden Menschen zu übernehmen, geht unweigerlich mit ständiger nervöser Erregbarkeit und Stress einher.
Kümmern Sie sich nur um die Dinge, die Sie persönlich betreffen und in Ihren Verantwortungsbereich fallen.
Zuvor haben wir darüber gesprochen, was Zweckangst ist und wie man sie loswird.
