Psychologische Techniken, die Ihnen helfen, jede Situation zu meistern: 5 Tricks eines Psychologen

19.10.2024 05:10

Das Leben ist voller unerwarteter Ereignisse und komplexer sozialer Interaktionen.

Die Kenntnis der Feinheiten der menschlichen Psyche und die Anwendung bestimmter psychologischer Tricks können das Verständnis und die Bewältigung verschiedener Situationen erheblich erleichtern.

Wenn Sie diese Werkzeuge beherrschen, werden Sie sich in jeder sozialen Rolle sicherer und effektiver fühlen.

Spiegeln, um Sympathie zu erzeugen

Spiegeln ist eine Technik, bei der Sie unbewusst die Gestik, Mimik, Körpersprache oder den Tonfall Ihres Gesprächspartners nachahmen. Das gibt ihnen ein Gefühl der Anerkennung und des Vertrauens und macht Sie in ihren Augen sympathischer.

Der Benjamin-Franklin-Effekt für bessere Beziehungen

Dieser psychologische Trick besteht darin, jemanden zu bitten, einen kleinen Gefallen für Sie zu tun. Paradoxerweise führt dies dazu, dass die Person mehr Mitgefühl für Sie empfindet, da das Gehirn versucht zu erklären, warum sie das getan hat.

Mann
Foto: Pixabay

Technik der offenen Tür für effektive Verhandlungen

Wenn Sie in Verhandlungen oder während der Entscheidungsfindung mehrere Auswahlmöglichkeiten anbieten, haben die Menschen das Gefühl, die Situation besser unter Kontrolle zu haben. Dies verringert ihren Widerstand und erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Einigung.

Die „Unterfuß“-Methode zur Neutralisierung von Aggressionen

Wenn Sie das Gefühl haben, dass ein Kollege oder Gesprächspartner gereizt ist, versuchen Sie, sich so zu bewegen, dass Sie neben ihm stehen oder sitzen, anstatt ihm gegenüberzusitzen.

Die Körperhaltung „neben“ statt „gegen“ wirkt sich unbewusst auf einen Menschen aus, mildert die Stimmung und reduziert Aggressionen.

Die Als-Ob-Regel für Selbstvertrauen

Verhalten und handeln Sie „so, als ob“ Sie bereits über die erforderliche Qualität verfügen oder das Ziel erreicht hätten. Diese positive Selbsthypnose wird sich nach und nach in Ihre tatsächlichen Fähigkeiten und Verhaltensweisen verwandeln und Ihr Selbstvertrauen stärken.

Psychologische Tricks sind keine Manipulationen, sondern Werkzeuge zur Selbsthilfe und zum Verständnis für andere.

Durch die Anwendung dieser Praktiken können Sie sich besser an die Umstände anpassen, das gegenseitige Verständnis verbessern und kompetenter im Umgang mit Ihren sozialen Interaktionen werden.

Wenn Sie mit einer schwierigen Situation konfrontiert sind, denken Sie daran, über diese einfachen, aber leistungsstarken Tools zu verfügen.

Valeria Kisternaya Autor: Valeria Kisternaya Herausgeber von Internetressourcen


Der Inhalt
  1. Spiegeln, um Sympathie zu erzeugen
  2. Der Benjamin-Franklin-Effekt für bessere Beziehungen
  3. Technik der offenen Tür für effektive Verhandlungen
  4. Die „Unterfuß“-Methode zur Neutralisierung von Aggressionen
  5. Die Als-Ob-Regel für Selbstvertrauen