Wenn Liebende heiraten, denken sie, es sei für immer.
Aber leider. Nicht allen Paaren gelingt es bereits im ersten Ehejahr, eine starke und harmonische Beziehung aufrechtzuerhalten.
Es gibt Skandale, Streit, Eifersucht und vieles mehr. Und manchmal führt das alles zu recht schmerzhaften Scheidungen.
Schauen wir uns also einige Tipps an, die Ihnen helfen, eine Scheidung zu überstehen.
Akzeptieren Sie die Tatsache der Scheidung
Das Schwierigste und Schmerzhafteste bei einer Scheidung ist, die Tatsache zu akzeptieren, was passiert ist.
Ja, es wird Schmerz und Wut und Verleugnung und so weiter geben. Aber beruhige dich. Erkennen Sie eine einfache Sache: Sie und Ihr Ehepartner sind bereits Fremde.
Es wird nicht möglich sein, die Beziehung wieder aufzubauen. Daher sollten Sie nicht zu viel Zeit damit verbringen, sich Sorgen zu machen und zu weinen.
Es gibt genügend Dinge im Leben, die Ihre größte Aufmerksamkeit erfordern.
Isolieren Sie sich nicht
Es ist ein großer Fehler zu glauben, dass eine Scheidung den Ruin Ihres gesamten Lebens bedeutet. Und dann wird es keinen einzigen glücklichen Moment mehr geben.
Es ist erwähnenswert, dass solche Gedanken eine Person tatsächlich darauf programmieren, nur ein negatives „Lebensprogramm“ zu erhalten. Willst du nicht, dass es so ist?
Dann zwinge dich dazu, mit den Tränen aufzuhören, dir ein schönes Bild zu machen und nach draußen zu gehen.
Sie können Freunde oder Verwandte besuchen, in den Park oder in Ihr Lieblingscafé gehen. Ja, auch ein Vergnügungspark ist perfekt, um ein wenig abzuschalten und positive Emotionen zu tanken! Das Wichtigste, woran Sie denken sollten, ist, dass Sie ein glückliches Leben vor sich haben. Nicht mehr und nicht weniger.
Hören Sie auf, Ihrem Ex-Liebhaber die Schuld zu geben
Wie oft hört man: „Er hat mein ganzes Leben ruiniert!“, „Ich habe so viel für ihn getan, aber er ...“, „Ich war bereit, alles für ihn zu tun, aber er ist zu jemand anderem gegangen!“ und ähnliche Sätze - Anschuldigungen.
Niemand bestreitet, dass es in der ersten Zeit nach einer Scheidung einfach wichtig ist, sich zu äußern. Sie werden verstanden und getröstet. Aber lassen Sie sich nicht von Vorwürfen mitreißen.
Dadurch wird Ihnen nicht nur die geringste Gelegenheit zur Beruhigung genommen, sondern auch die kleinste Chance, Ihre eigenen Fehler zu analysieren. Denken Sie daran, dass bei einer Scheidung beide Parteien schuld sind, nicht nur Ihr Partner.
Auch Sie hätten eine ausreichende Anzahl von Fehlern und Fehlern machen können, die zu dieser Situation geführt haben. Reduzieren Sie daher die Zeit, die Sie damit verbringen, Ihrem Partner die Schuld zu geben. Und widmen Sie Ihre freien Stunden der detaillierten Selbstanalyse Ihrer eigenen Fehler. Dies wird Ihnen beim Aufbau Ihrer nächsten Beziehung helfen.
Suchen Sie nicht gleich einen neuen Partner
Nach einer Scheidung machen viele Frauen einen fatalen Fehler: Sie beginnen sofort mit dem Aufbau neuer Beziehungen.
Dafür gibt es viele Gründe: vom banalen „Ärgern Sie Ihren Ex“ bis zur Lösung einiger finanzieller Schwierigkeiten.
Es ist erwähnenswert, dass kein Grund (selbst der edelste, wie zum Beispiel „ein Kind muss einen zweiten Elternteil haben“) zu einem glücklichen Ende führt.
Denken Sie daher, bevor Sie „in eine neue Beziehung eintauchen“: „Sind Sie in dieser Zeit wirklich bereit, eine Beziehung zu einem Mann wieder aufzubauen?“ Wenn auch nur der Schatten eines Zweifels besteht, ist es besser, die Bekanntschaft auf bessere Zeiten zu verschieben.
Pass auf dich auf
Nach einer Scheidung sollten Sie sich nicht „vergraben“. Denken Sie daran, dass Sie ein schöner und kluger Mensch sind, der Ihr Glück verdient. Und alle Probleme sind lösbar!
Anstatt also aktiv Tränen über Ihre gescheiterte Ehe zu vergießen, sollten Sie anfangen, auf sich selbst aufzupassen: Ändern Sie Ihr Image (von Ihrer Frisur bis zu Ihrer Garderobe), nehmen Sie an Sport- und Schönheitsbehandlungen teil, absolvieren Sie eine Zusatzausbildung, finden Sie einen Teilzeitjob und so weiter An.
All diese einfachen Schritte werden Ihnen helfen, schrittweise in Ihr früheres Leben zurückzukehren. Und das Gefühl haben, als Fachkraft gefragt zu sein, die Aufmerksamkeit des anderen Geschlechts auf sich zu ziehen und in Ruhe weiterleben zu können. Ohne dass Ihr Ex-Partner in Ihr Leben involviert ist.
