Manchmal sind die wichtigsten Hinweise nicht in den Ratschlägen moderner Psychologen zu finden, sondern in weisen Sprüchen, die vor Hunderten von Jahren gesprochen wurden.
Der persische Dichter, Philosoph, Mathematiker und Astronom Omar Khayyam (1048–1131) hinterließ viele genaue Richtlinien.
Dieser Weise hat einmal erklärt, warum Sie Ihre Probleme nicht mit Freunden teilen sollten.
„Suchen Sie keinen Freund in fremden Ecken; teilen Sie Ihr Unglück nicht mit ihm. Sei allein. Finden Sie selbst die Heilung für Ihr Leiden. Lass deinen Tröster sich selbst heilen“, sagte Khayyam.
Er empfiehlt, in einer schwierigen Zeit nicht auf den Trost von jemandem zu zählen, sondern rät, sich vor allem auf die eigenen Stärken zu verlassen.
Wenn ein Mensch seine eigene innere Ressource gefunden hat, wird er zu seiner eigenen Stütze.
Natürlich ruft der Weise nicht zur Isolation auf. Es erinnert uns vielmehr daran, dass jeder Mensch über eine innere Stärke verfügt, die genutzt werden kann und sollte.
Die Hilfe anderer Menschen ist ein vorübergehendes Phänomen. Aber innerer Trost verlässt einen Menschen nie.
Der Philosoph sagte auch, dass wir in Beziehungen nach Ausgewogenheit suchen müssen.
Es ist gut, Freunde zu haben, die einen unterstützen können.
Aber man muss zuerst lernen, sich selbst zu helfen und dann anderen Hilfe anbieten.
