Manchmal fühlen wir uns nach einem langen Urlaub nicht ausgeruht, sondern noch müder.
Die Sache ist die, dass das Leben ein Pendel „Arbeit – Zuhause“ ist und jede Änderung der gewohnten Routine uns verunsichert.
Lassen Sie uns herausfinden, warum wir nach einem Urlaub oft eine Pause einlegen möchten.
Tatsächlich hasst eine Person Monotonie. Und obwohl wir von der Arbeit müde werden, ermüdet uns das sogenannte „Nichtstun“ noch mehr.
Dies gilt insbesondere für Freizeitbeschäftigungen wie das pausenlose Fernsehen auf der Couch.
Und wenn dies für Sie der begehrteste Zeitvertreib nach harter Arbeit war, dann entspannt sich ein Mensch tatsächlich viel besser, wenn er unaufgefordert spazieren geht oder irgendwohin geht, wo er schon lange aufgeschoben hat.
Das bedeutet jedoch nicht, dass jede Minute Ihrer Zeit mit neuen Eindrücken gefüllt werden muss. Eine solche Aktivität zwingt unser Gehirn dazu, es zu versuchen, was nach einem ereignisreichen Urlaub zu Müdigkeit führt.
