Ein geringes Selbstwertgefühl kann verheerende Folgen für Ihr Leben und Ihr Wohlbefinden haben.
Wie können Sie Ihr Selbstwertgefühl verbessern und Ihr Leben harmonischer gestalten?
Daher lohnt es sich, einige Gewohnheiten zu untersuchen, die zu einem geringen Selbstwertgefühl führen und viele Probleme im Leben hervorrufen.
Selbstkritik
Frauen mit geringem Selbstwertgefühl neigen oft zu übermäßiger Selbstkritik. Sie können ständig Fehler finden in:
- dein Aussehen;
- Fähigkeiten;
- Entscheidungen.
Dieses Selbstgespräch kann brutal und unaufhörlich sein und das Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl untergraben.
Hab Angst vor dem Neuen
Frauen mit geringem Selbstwertgefühl meiden neue Herausforderungen oft aus Angst vor Versagen oder Verurteilung. Möglicherweise bleiben sie lieber in ihrer Komfortzone, auch wenn dies ihr persönliches Wachstum und ihre Entwicklung einschränkt.
Übernehmen Sie immer Verantwortung
Oft übernehmen Frauen mit geringem Selbstwertgefühl die volle Verantwortung für Misserfolge oder Probleme in Beziehungen oder im Berufsleben.
Sie können sich auch dann schuldig fühlen, wenn dies unvernünftig ist. Mit der Zeit werden andere diese Eigenschaft nutzen.
Sie wissen nicht, wie sie persönliche Grenzen setzen sollen
Möglicherweise fällt es ihnen auch schwer, gesunde Grenzen gegenüber anderen zu setzen.
Aufgrund mangelnder Selbstachtung neigen sie möglicherweise dazu, unangemessenes Verhalten oder toxische Beziehungen zu akzeptieren.
Angst vor Aufmerksamkeit
Frauen mit geringem Selbstwertgefühl versuchen möglicherweise, Aufmerksamkeit oder Komplimente zu vermeiden, weil sie sich unbehaglich oder unvorbereitet auf positive Bewertungen fühlen.
Ein einfaches Beispiel: Ein Mann versucht vielleicht, jemanden auf der Straße zu treffen, aber diese Art von Frau wird der Aufmerksamkeit auf jede erdenkliche Weise aus dem Weg gehen.
Zuvor haben wir darüber gesprochen, wie man versteht, dass ein Mann einer Frau gegenüber gleichgültig ist.
