Leiden Sie unter einem unverhältnismäßig geringen Selbstwertgefühl? Es kann überwunden werden, und zwar auf ziemlich einfache Weise.
Sie können Ihr Selbstwertgefühl selbst steigern, indem Sie nur eine Übung durchführen.
Daher empfehlen Psychologen, soziale Netzwerke sieben Tage lang nicht zu nutzen.
Berühmtheiten und den Profilen erfolgreicher Menschen nicht zu folgen, wirkt sich positiv auf die menschliche Psyche aus.
Wie funktioniert das
Tatsache ist, dass im Netzwerkbereich sehr häufig Fotos oder Videos mit idealisierten Schönheits- und Aussehensstandards veröffentlicht werden.
Ein solches Spektakel löst sehr oft Neid aus, der sich anschließend in Selbstverachtung und Selbstverachtung wandelt.
Laut Psychologen kann man soziale Netzwerke dosiert nutzen, lieber ist es jedoch, den Eindrücken den Vorzug zu geben, die man im wirklichen Leben gewinnen kann.
Zuvor haben wir darüber gesprochen, warum in Beziehungen Feindseligkeit entsteht.
