Sie können vor dem Schlafengehen Wasser trinken
20.05.2024
Unter keinen Umständen sollten Sie diese Lebensmittel vor dem Schlafengehen essen oder trinken, da Sie sonst unter Schlaflosigkeit leiden könnten.
Lebensmittel und Getränke mit einem hohen glykämischen Index können Schlaflosigkeit verursachen.
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17.05.2024
Ist es möglich, vor dem Schlafengehen Wasser zu trinken? Überprüfen Sie selbst, ob Sie die richtige Antwort kennen
Lohnt es sich wirklich, Wasser zu trinken, oder ist es besser, vor dem Schlafengehen mit dem Trinken von Flüssigkeiten aufzuhören?
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