Vorteile für den Körper

Ernährungswissenschaftler nannten Getränke, die den Stoffwechsel beschleunigen

Koffeinhaltige Getränke können den Stoffwechsel ankurbeln und die Leistungsfähigkeit steigern.

Elena Gutyro Getränke Stoffwechsel Ernährungsberatung Gesundheit 15 August 2024

Das Geheimnis des richtigen Verzehrs von Eiern für den größtmöglichen Nutzen wurde gelüftet.

Gesunden Menschen wird empfohlen, bis zu 2-3 Eier pro Tag zu sich zu nehmen, um den größtmöglichen gesundheitlichen Nutzen zu erzielen.

Elena Gutyro Ei Essen Essenstipps Diäten und Kochen 7 August 2024

Kleie oder Ballaststoffe: Was ist gesünder – das wollen wir ein für alle Mal herausfinden

Beide Produkte gelten als nützlich, unterscheiden sich jedoch voneinander.

Irina Tint Kleie Faser Gesundheit 3 Juni 2024